VST-16 – Pon a prueba tu imaginación visual
Un autotest gratuito para medir tu capacidad de imaginación visual. 16 escenarios cotidianos en 4 grupos, escala 1–5. Metodología basada en el modelo del VVIQ (Marks, 1973), con ítems propios.
- aprox. 5 min
- Metodología basada en el VVIQ (Marks, 1973)
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Tómate 5 minutos en un entorno tranquilo y sin interrupciones.
Duración estimada: aprox. 5 min
VST-16 – Test visual del espectro
El VST-16 es un autotest propio de aphantasie.org. Su estructura y puntuación siguen la metodología de cuestionarios de investigación establecidos sobre la viveza de las imágenes mentales (VVIQ: Marks, 1973; PSI-Q: Andrade et al., 2014); los ítems están redactados con nuestras propias palabras y se basan en métodos de investigación publicados. El test es una autoevaluación, no un instrumento validado psicométricamente, y no sustituye un diagnóstico.
Cómo funciona el test:
- 1Verás 16 escenarios en 4 grupos
- 2Imagina cada escenario – con los ojos abiertos o cerrados, como te resulte más fácil, pero igual en todas las preguntas
- 3Valora en una escala de 1 a 5 la claridad y viveza de tu imagen mental
- 4No hay respuestas correctas o incorrectas: sé honesto contigo mismo
Desarrollo propio basado en la literatura de investigación. Inspirado en instrumentos establecidos, pero sin validación independiente. No es un procedimiento diagnóstico: los resultados sirven para la autoevaluación.
¿Qué mide el VST-16?
Autotest propio, inspirado en el VVIQ (Marks 1973). No validado; no es un diagnóstico ni un cribado clínico.
El VST-16 (Visual Spectrum Test) es un autotest de aphantasie.org. Su estructura y evaluación siguen la metodología del VVIQ (Vividness of Visual Imagery Questionnaire, Marks 1973), el instrumento más utilizado en la investigación sobre la afantasía. Los 16 ítems están redactados por aphantasie.org con sus propias palabras, a partir de métodos de investigación publicados.
El test consta de 4 escenas cotidianas (cocina, mercado, viaje en tren, noche de lluvia) con 4 ítems cada una. Valoras en una escala de 1 (ninguna imagen) a 5 (extremadamente vívida) la viveza de tu imagen mental. Puntuación 16–80; las puntuaciones hasta 32 se usan en la investigación por convención como indicador de afantasía en sentido amplio – 16 significa ninguna imagen voluntaria, 17–32 imaginación débil (hipofantasía; Wright et al. 2024) – (Dance et al. 2021, 2022; Dawes et al. 2020; Keogh et al. 2021; Wicken et al. 2021); el límite es arbitrario (Blomkvist & Marks 2023). Estos umbrales proceden de estudios con el VVIQ original; en el VST-16 se trasladan sin validación propia.
El VST-16 es un procedimiento de autoevaluación y no un instrumento validado psicométricamente. Sirve para orientarte personalmente y no sustituye un diagnóstico.
Cómo funciona
Así haces correctamente el Test del Espectro Visual (VST-16).
- Elige un entorno tranquiloSiéntate durante unos 5 minutos en un lugar tranquilo y sin distracciones. La imaginación visual requiere atención mental.
- Ojos abiertos o cerrados: tú decidesPuedes responder con los ojos abiertos o cerrados; a muchas personas les resulta más fácil imaginar con los ojos cerrados. Para ello, cada pregunta tiene el botón «Cerrar los ojos»: la pantalla se oscurece y, tras unos 8 segundos, un sonido suave te hace volver. Hazlo igual en todas las preguntas para que las respuestas sean comparables. (En la primera versión del VVIQ de 1973, cada escena se valora dos veces, con los ojos abiertos y cerrados; la versión habitual según las instrucciones de 1995 y el VST-16 preguntan una sola vez.)
- Valora 16 escenarios con sinceridadValora en cada escenario con qué viveza surge la imagen ante el ojo de tu mente, en una escala de 1 (ninguna imagen) a 5 (extremadamente vívida).
- No pienses en la respuesta 'correcta'El VST-16 mide tu experiencia subjetiva. Responde de forma intuitiva. No hay respuestas correctas ni incorrectas.
- Interpreta tu resultadoTras el último ítem verás tu puntuación (16–80) y su rango. 16–32 es el rango de afantasía/hipofantasía (convención de investigación según Dance et al. 2021/2022, Dawes et al. 2020, Keogh et al. 2021 y Wicken et al. 2021; el límite es arbitrario, Blomkvist & Marks 2023); 75–80, el rango de hiperfantasía; entre ambos está la imaginación típica.
Base metodológica
- Marks, D.F. (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology, 64(1), 17–24.
- Zeman, A. et al. (2015). Lives without imagery – Congenital aphantasia. Cortex.
- Wright, D. J. et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology.
Preguntas frecuentes sobre el VST-16
¿Qué es el VST-16?
El VST-16 (Visual Spectrum Test) es un autotest propio de aphantasie.org. Sigue la metodología del VVIQ (Marks, 1973), pero contiene ítems redactados con nuestras propias palabras.
¿Cuánto dura el test VST-16?
El VST-16 dura unos 5 minutos. Respondes a 16 preguntas en una escala de 5 puntos y recibes tu resultado al instante.
¿Qué significa mi puntuación en el VST-16?
El resultado distingue cinco rangos: 16–32 rango de afantasía/hipofantasía (convención de investigación según Dance et al. 2021/2022, Dawes et al. 2020, Keogh et al. 2021 y Wicken et al. 2021; 16 = ninguna imagen voluntaria, 17–32 = imaginación débil). 33–48 imaginación típica, más bien débil; 49–66 imaginación típica, zona media; 67–74 imaginación típica, más bien vívida; 75–80 rango de hiperfantasía. Las bandas intermedias son una ayuda orientativa de este sitio; lo publicado son cuatro clases (16 / 17–32 / 33–74 / 75–80, Wright et al. 2024). Todos estos umbrales proceden de estudios con el VVIQ original y se trasladan al VST-16 sin validación propia.
¿Está validado científicamente el VST-16?
El VST-16 sigue la metodología del VVIQ validado (Marks, 1973), pero contiene ítems propios y no ha sido validado psicométricamente por separado. Es un procedimiento de autoevaluación para orientarte personalmente, no un instrumento diagnóstico.
¿Qué diferencia hay entre el VST-16 y el VVIQ?
El VVIQ (Vividness of Visual Imagery Questionnaire) es el instrumento original de David Marks (1973), un cuestionario validado científicamente y utilizado en numerosos estudios. El VST-16 es nuestro propio autotest con la misma metodología e ítems propios. Más sobre el VVIQ original.
¿Puedo evaluar la hiperfantasía con el VST-16?
Sí. El VST-16 mide todo el espectro de la imaginación visual, desde la afantasía hasta la hiperfantasía. Una puntuación a partir de 75 indica hiperfantasía.
¿El test VST-16 es gratuito?
Sí. El test es completamente gratuito, funciona directamente en el navegador sin registro y te da tu resultado al instante.
¿El test me muestra un solo objeto, como una manzana, para visualizarlo?
Algunos cuestionarios rápidos en línea (entre ellos una conocida versión de la BBC) te piden imaginar un solo objeto: una manzana, un cielo estrellado, un caballo. El VST-16 utiliza en cambio cuatro escenas cotidianas (cocina, mercado, viaje en tren, lluvia) con cuatro perspectivas cada una, lo que ofrece más indicios que valorar una sola imagen, y sigue durando solo unos 5 minutos.
¿Existe una versión del test de afantasía para niños?
El VST-16 está diseñado para adultos y utiliza escenarios de adultos (compras, viajes, tiempo atmosférico). No está pensado para niños (tampoco está validado para adultos). Si quieres evaluar la capacidad de imaginación de un niño, acude a un especialista en neuropsicología infantil en lugar de usar un autotest desarrollado para adultos.
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