MST-21 – Evalúa tu imaginación multisensorial
Un autotest gratuito para los 7 ámbitos sensoriales: vista, oído, olfato, gusto, tacto, sensación corporal y emoción. Metodología basada en la investigación del PSI-Q (Andrade et al., 2014).
- Metodología basada en el PSI-Q (Andrade et al., 2014)
- Sin cuenta
- Los 7 sentidos
Hacer el test MST-21
Tómate 10 minutos en un entorno tranquilo y sin interrupciones.
Duración estimada: aprox. 10 min
MST-21 – Test multisensorial del espectro
El MST-21 es un autotest propio de aphantasie.org. Su estructura y puntuación siguen la metodología de cuestionarios de investigación establecidos sobre la viveza de la imaginación multisensorial (PSI-Q: Andrade et al., 2014; VVIQ: Marks, 1973); los ítems están redactados con nuestras propias palabras y se basan en métodos de investigación publicados. El test es una autoevaluación, no un instrumento validado psicométricamente, y no sustituye un diagnóstico.
En el primer paso eliges si tu resultado se guarda en este dispositivo. Si no eliges, se queda solo en esta pestaña.
Desarrollo propio basado en la literatura de investigación. Inspirado en instrumentos establecidos, pero sin validación independiente. No es un procedimiento diagnóstico: los resultados sirven para la autoevaluación.
Cómo funciona el test:
- 1Recorrerás 21 escenarios en 7 dominios sensoriales
- 2Cierra los ojos e intenta imaginar cada escenario
- 3Valora en una escala de 0 a 10 la viveza de tu imaginación
- 4No hay respuestas correctas o incorrectas
En ambos casos no se guarda nada en nuestros servidores.
Más sobre la privacidad¿Qué mide el MST-21?
El MST-21 es un autotest propio de aphantasie.org. Su estructura y evaluación siguen la metodología de cuestionarios de investigación consolidados sobre la viveza de la imaginación multisensorial (PSI-Q: Andrade et al., 2014; VVIQ: Marks, 1973); los ítems están redactados con nuestras propias palabras y se basan en métodos de investigación publicados. El test es una autoevaluación, no un procedimiento validado psicométricamente, y no sustituye un diagnóstico.
El MST-21 (Multisensory Spectrum Test) es un autotest de aphantasie.org basado en la investigación del PSI-Q (Plymouth Sensory Imagery Questionnaire, Andrade et al. 2014, doi:10.1111/bjop.12050). Mide la viveza de tu imaginación en 7 ámbitos sensoriales con 3 ítems propios cada uno (escala 0–10).
El test da indicios de si podrías tener afantasía multisensorial, es decir, si no solo te faltan las imágenes visuales, sino también las representaciones auditivas, olfativas u otras sensoriales.
El MST-21 es un procedimiento de autoevaluación y no un instrumento validado psicométricamente. Sirve para orientarte personalmente y no sustituye un diagnóstico.
Cómo funciona
Así haces el Test del Espectro Multisensorial (MST-21).
- Elige un entorno tranquiloSiéntate durante unos 10 minutos en un entorno tranquilo.
- Cierra los ojos (opcional)Cerrar los ojos ayuda a concentrar la imaginación.
- Valora 21 escenarios con sinceridadValora cada escenario en una escala de 0 (ninguna representación) a 10 (como si lo estuviera viviendo de verdad ahora mismo).
- Lee tu resultadoDespués del test verás tu perfil en los 7 sentidos: tu modalidad más fuerte y la más débil.
Base metodológica
- Andrade, J. et al. (2014). Assessing vividness of mental imagery: The Plymouth Sensory Imagery Questionnaire. British Journal of Psychology, 105(4). doi:10.1111/bjop.12050
- Zeman, A. et al. (2015). Lives without imagery – Congenital aphantasia. Cortex.
Preguntas frecuentes sobre el MST-21
¿Qué es el MST-21?
El MST-21 (Multisensory Spectrum Test) es un autotest propio de aphantasie.org basado en la investigación del PSI-Q (Andrade et al., 2014). Contiene ítems redactados con nuestras propias palabras para 7 ámbitos sensoriales.
¿Está validado científicamente el MST-21?
El MST-21 sigue la metodología del PSI-Q validado (Andrade et al. 2014), pero contiene ítems propios y no ha sido validado psicométricamente por separado. Es un procedimiento de autoevaluación para orientarte personalmente, no un instrumento diagnóstico.
¿Qué diferencia hay entre el MST-21 y el PSIQ?
El PSIQ (Plymouth Sensory Imagery Questionnaire) es el instrumento original de Andrade et al. (2014), un cuestionario validado científicamente. El MST-21 es nuestro propio autotest con la misma metodología e ítems propios. Más sobre el PSIQ original: /tests/psiq
¿Puedo tener afantasía en un sentido pero no en otros?
Sí, es posible y relativamente frecuente. Alrededor del 26 % de las personas con afantasía visual informan de una pérdida completa también en otras modalidades sensoriales (Dawes et al. 2020); el ~74 % restante conserva ahí una representación residual, a menudo reducida. El MST-21 ayuda a identificar estas diferencias individuales.
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