Leben mit Aphantasie
Praktische Strategien, Karriere-Erfolge und die überraschenden Vorteile
Aphantasie ist keine Einschränkung – es ist eine andere Art zu denken. Viele erfolgreiche Menschen in kreativen und analytischen Berufen haben Aphantasie. Hier erfährst du, wie sie ihren Alltag meistern und welche Vorteile sie erleben.
Strategien im Alltag
Statt Bilder zu erzeugen, beschreiben Aphantasiker Dinge verbal im Kopf. Das funktioniert genauso effektiv – nur anders.
Notizen, Listen und Fotos als externes Gedächtnis. Das ist keine Schwäche, sondern eine effektive Strategie.
Abstrakt und faktenbasiert denken statt visuell. In vielen Bereichen ist das sogar ein Vorteil.
Aphantasie ist kein Hindernis für Erfolg – auch nicht in 'visuellen' Berufen. Ed Catmull, Mitgründer von Pixar, hat Aphantasie. Er betont: Visualisierung und Kreativität sind nicht dasselbe.
- Ed Catmull – Mitgründer von Pixar, Computergrafik-Pionier
- Blake Ross – Mitentwickler von Firefox
- Glen Keane – Disney-Animator (Arielle, Tarzan)
Das Erklären von Aphantasie kann Beziehungen bereichern. Partner verstehen, warum man sich anders erinnert: weniger 'Ich sehe es noch genau vor mir', mehr 'Ich weiß, dass es so war'. Das ist nicht weniger echt – nur anders.
- Weniger anfällig für traumatische Flashbacks und intrusive Bilder
- Objektives, faktenbasiertes Denken ohne emotionale 'Bildverzerrung'
- Weniger Ablenkung durch Tagträume und ungewollte Vorstellungen
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