Hyperphantasie-Test mit dem VST-16
Sind deine inneren Bilder außergewöhnlich lebhaft – fast wie echtes Sehen? Finde mit dem VST-16-Test in 5 Minuten heraus, ob du Hyperphantasie hast.
- Nutzt den VST-16 — angelehnt an den VVIQ (Marks 1973), Items in eigenen Worten
- Ohne Konto & kostenlos
- Sofortiges Ergebnis
Mache den Test
Stelle dir jedes Szenario vor und bewerte, wie lebhaft dein inneres Bild ist.
Geschätzte Dauer: ca. 5 Min.
VST-16 – Visueller Spektrum-Test
Der VST-16 ist ein eigener Selbsttest von aphantasie.org. Aufbau und Auswertung folgen der Methodik etablierter Forschungsfragebögen zur Lebhaftigkeit mentaler Vorstellungen (VVIQ: Marks, 1973; PSI-Q: Andrade et al., 2014); die Items sind in eigenen Worten formuliert und an veröffentlichten Forschungsmethoden orientiert. Der Test ist eine Selbsteinschätzung, kein psychometrisch validiertes Verfahren und ersetzt keine Diagnostik.
Ob dein Ergebnis auf diesem Gerät gespeichert wird, wählst du im ersten Schritt. Ohne Wahl bleibt es nur in diesem Tab.
Eigenentwicklung auf Basis der Forschungsliteratur. An etablierte Instrumente angelehnt, aber nicht unabhängig validiert. Kein diagnostisches Verfahren – die Ergebnisse dienen der Selbsteinschätzung.
So funktioniert der Test:
- 1Du wirst 16 Szenarien in 4 Gruppen sehen
- 2Stell dir jedes Szenario vor – mit offenen oder geschlossenen Augen, wie es dir leichter fällt, aber bei allen Fragen gleich
- 3Bewerte auf einer Skala von 1–5, wie klar und lebendig dein mentales Bild ist
- 4Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten – sei ehrlich zu dir selbst
In beiden Fällen wird nichts auf unseren Servern gespeichert.
Mehr zum DatenschutzWas ist Hyperphantasie?
Hyperphantasie bezeichnet die Fähigkeit, außergewöhnlich lebhafte, detailreiche und fast fotorealistische mentale Bilder zu erzeugen. Während die meisten Menschen sich Dinge eher vage vorstellen, erleben Hyperphantasten innere Bilder mit einer Intensität, die echtem Sehen nahekommt.
Etwa 6% der Bevölkerung haben Hyperphantasie (Wright et al. 2024). Sie ist das genaue Gegenteil von Aphantasie und bildet das obere Extrem des Vorstellungsspektrums. Der Begriff wurde gemeinsam mit "Aphantasie" vom Neurologen Adam Zeman geprägt.
Ein eigenständiges klinisches Hyperphantasie-Testinstrument gibt es nicht – Hyperphantasie wird über das obere Ende des VVIQ erfasst. Genau das macht dieser Test: Er nutzt den VST-16 (Methodik nach dem Vorbild des VVIQ, Marks 1973; in eigenen Worten formulierte Items) und zeigt dir, ob dein Ergebnis im Hyperphantasie-Bereich liegt (Score ab 75 von 80 Punkten, Konvention nach Wright et al. 2024).
Anzeichen für Hyperphantasie
Viele dieser Aussagen treffen auf dich zu? Dann könntest du Hyperphantasie haben:
- Du kannst dir Szenen, Gesichter und Orte in lebendigen Farben und Details vorstellen.
- Beim Lesen entstehen vor deinem inneren Auge filmartige Bilder.
- Du hast besonders lebhafte, intensive Träume.
- Beschreibungen oder Erinnerungen lösen starke emotionale und körperliche Reaktionen aus.
- Du kannst komplexe Bilder im Kopf drehen, verändern und manipulieren.
Wie testet man Hyperphantasie?
Der VST-16 (Visueller Spektrum-Test) bittet dich, dir 16 Szenarien vorzustellen und die Lebhaftigkeit deiner inneren Bilder auf einer Skala von 1 bis 5 zu bewerten. Der Gesamtscore reicht von 16 bis 80.
Ein Score ab 75 deutet auf Hyperphantasie hin (Konvention nach Wright et al. 2024) – das bedeutet, dass du nahezu jedes Szenario mit höchster Lebhaftigkeit erlebst. Der Median liegt bei 57 (Wright et al. 2024), Werte ≤ 32 deuten auf Aphantasie hin.
Hyperphantasie-Schwelle: Score ab 75 von 80 Punkten (Wright et al. 2024)
Häufige Fragen zur Hyperphantasie
Was ist Hyperphantasie?
Hyperphantasie ist die Fähigkeit zu außergewöhnlich lebhaften, fast fotorealistischen mentalen Bildern. Sie ist das Gegenteil von Aphantasie und betrifft etwa 6% der Menschen.
Wie kann ich Hyperphantasie testen?
Mit dem VST-16-Test. Er misst die Lebhaftigkeit deiner visuellen Vorstellung über 16 Szenarien (Methodik des VVIQ, Marks 1973). Ein Gesamtscore ab 75 von 80 Punkten deutet auf Hyperphantasie hin (Wright et al. 2024). Der Test ist kostenlos, ohne Konto nutzbar und dauert etwa 5 Minuten.
Ab welchem Score gilt man als hyperphantastisch?
Im VST-16 deutet ein Gesamtscore ab 75 (von maximal 80) auf Hyperphantasie hin (Grenze aus VVIQ-Studien übernommen, Wright et al. 2024; für den VST-16 nicht eigens geprüft). Das entspricht einem Durchschnitt von fast 5 – also höchster Lebhaftigkeit – bei nahezu allen Szenarien.
Was ist der Unterschied zwischen Hyperphantasie und Aphantasie?
Hyperphantasie und Aphantasie sind die beiden Extreme des Vorstellungsspektrums. Hyperphantasten haben extrem lebhafte innere Bilder, während Menschen mit Aphantasie gar keine willentlichen mentalen Bilder erzeugen können.
Wie häufig ist Hyperphantasie?
Schätzungen zufolge haben etwa 6% der Bevölkerung Hyperphantasie (Wright et al. 2024). Die Grenze zur normalen, lebhaften Vorstellung ist fließend.
Verwandte Tests & Themen
Zuletzt aktualisiert: