Types d'aphantasie
De l'aphantasie visuelle à l'aphantasie totale – les différentes variations sur le spectre
L'aphantasie n'est pas un phénomène uniforme. Selon les sens concernés et leur degré d'atteinte, la recherche distingue plusieurs types. Environ 74 % des aphantasiques ont uniquement une aphantasie visuelle, tandis que chez 26 %, d'autres sens sont également touchés.
Aphantasie visuelle (unimodale)
La forme la plus fréquente. Seule l'imagerie visuelle est touchée – la voix intérieure, la musique dans la tête et les autres sens fonctionnent normalement. Les personnes concernées ne peuvent pas visualiser d'images, mais peuvent générer mentalement des sons, des odeurs ou des sensations tactiles.
- Aucune image mentale possible (pas d'« œil de l'esprit »)
- La voix intérieure et l'oreille intérieure fonctionnent normalement
- Peut imaginer de la musique et l'« entendre » intérieurement
- Les connaissances factuelles et la mémoire ne sont pas altérées
Aphantasie multisensorielle
Touche deux sens ou plus. Outre l'imagerie visuelle, l'imagerie auditive (anauralia), olfactive (odeurs), gustative (goût) ou tactile (toucher) peut aussi être limitée ou impossible.
- Au moins deux modalités sensorielles touchées
- Fréquent : visuel + auditif (pas de voix intérieure)
- Peut aussi toucher l'odorat, le goût et le toucher
- Différentes combinaisons possibles
Aphantasie totale/globale
La forme la plus rare et la plus étendue. Toutes les modalités sensorielles sont touchées – aucune imagerie visuelle, auditive, olfactive, gustative ou tactile possible. La pensée est purement conceptuelle et abstraite.
- Aucune imagerie dans aucune modalité sensorielle
- La pensée est purement verbale ou conceptuelle
- Les rêves peuvent rester sensoriels (involontaires)
Anauralia (aphantasie auditive)
L'incapacité spécifique à imaginer intérieurement des sons, de la musique ou des voix. Peut survenir isolément ou avec une aphantasie visuelle. Le terme a été créé par analogie avec « aphantasie ».
- Aucune musique intérieure audible – impossible de « jouer » des chansons dans sa tête
- Pas de voix intérieure pour lire ou penser
- Peut survenir isolément ou avec une aphantasie visuelle
Le spectre de l'imagerie
L'imagerie mentale s'inscrit sur un continuum. L'aphantasie et l'hyperphantasie sont les extrêmes – la plupart des gens se situent entre les deux. Les scores VVIQ inférieurs à 32 indiquent une aphantasie, supérieurs à 75 une hyperphantasie.
Quelle forme avez-vous ?
Testez votre capacité d'imagerie mentale scientifiquement — multisensorielle ou spécifique à l'hyperphantasie extrême.