SDAM-Test — Selbsttest zum autobiografischen Gedächtnis
Ein kostenloser Selbsttest dafür, wie lebendig du deine persönliche Vergangenheit wiedererlebst. 16 Aussagen in 4 Gruppen, Skala 1–5. Methodik angelehnt an die Forschung zum autobiografischen Gedächtnis (SAM: Palombo et al., 2013) — mit vollständig eigenständigen Items.
Was misst der AMT-16?
Der AMT-16 ist ein eigener Selbsttest von aphantasie.org. Er folgt in Aufbau und Auswertung der Methodik von Forschungsfragebögen zum autobiografischen Gedächtnis (SAM: Palombo et al., 2013); alle Items sind eigenständige Formulierungen. Es handelt sich um eine Selbsteinschätzung, kein psychometrisch validiertes Instrument, und er ersetzt keine klinische Abklärung oder Diagnose von SDAM.
Der AMT-16 (Autobiographical Memory Test) ist ein Selbsttest von aphantasie.org. Er folgt in seinem Aufbau der Methodik der Survey of Autobiographical Memory (SAM, Palombo, Williams, Abdi & Levine, 2013) — dem Instrument, mit dem Severely Deficient Autobiographical Memory (SDAM) erstmals charakterisiert wurde. Alle 16 Items sind eigenständige Formulierungen von aphantasie.org.
Der Test deckt 4 Gedächtnis-Dimensionen ab (episodisch, semantisch, räumlich, zukunftsbezogen) mit je 4 Items. Du bewertest auf einer Skala von 1–5, wie sehr jede Aussage auf dich zutrifft. Der episodische Score (4–20) ist die zentrale Achse — SDAM zeichnet sich durch geringes episodisches Erinnern bei intaktem semantischem (faktischem) Gedächtnis aus.
Der AMT-16 ist ein Selbsteinschätzungsverfahren, kein psychometrisch validiertes oder diagnostisches Instrument. Es gibt derzeit keinen publizierten klinischen Cutoff für SDAM in Selbstauskunfts-Fragebögen — unsere Ergebnis-Bänder sind eine transparent gekennzeichnete interne Konvention, kein wissenschaftliches Zitat.
Methodische Grundlage
- Palombo, D.J., Williams, L.J., Abdi, H., & Levine, B. (2013). The survey of autobiographical memory (SAM): A novel measure of trait mnemonics in everyday life. Cortex, 49(6), 1526–1540.
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Häufige Fragen zum AMT-16
Was ist der AMT-16?
Der AMT-16 (Autobiographical Memory Test) ist ein eigener Selbsttest von aphantasie.org. Er folgt der Methodik des SAM (Palombo et al., 2013), enthält aber vollständig eigenständige Items.
Was ist SDAM?
SDAM (Severely Deficient Autobiographical Memory) ist eine lebenslange, nicht-klinische Variante, bei der Menschen Fakten über ihre Vergangenheit lernen und behalten können, aber persönliche Ereignisse nicht als lebendige Szenen 'wiedererleben'. Sie wurde erstmals von Palombo et al. (2015) beschrieben und tritt häufig zusammen mit Aphantasie auf.
Wie lange dauert der AMT-16?
Der AMT-16 dauert etwa 5 Minuten. Du beantwortest 16 Aussagen auf einer 5-Punkte-Skala und bekommst sofort dein Ergebnis.
Was bedeutet mein episodischer Score?
Dein episodischer Score (4–20) zeigt, wie lebendig du konkrete persönliche Ereignisse wiedererlebst. Für SDAM gibt es keinen publizierten klinischen Cutoff in Selbstauskunfts-Fragebögen — unsere Ergebnis-Bänder sind eine transparent gekennzeichnete interne Konvention, keine Diagnose.
Ist der AMT-16 wissenschaftlich validiert?
Der AMT-16 folgt der Methodik der Forschung zum autobiografischen Gedächtnis (SAM: Palombo et al. 2013), enthält jedoch eigenständige Items und wurde nicht separat psychometrisch validiert. Er ist ein Selbsteinschätzungsverfahren zur persönlichen Orientierung – kein diagnostisches Instrument.
Gibt es einen offiziellen Test für SDAM?
Es gibt derzeit kein öffentlich zugängliches, validiertes Selbsttest-Tool für SDAM mit sofortigem Ergebnis. Forschende nutzen den proprietären SAM-Fragebogen (Copyright Baycrest Centre) im Studienkontext. Der AMT-16 ist der eigene, frei zugängliche Selbsttest von aphantasie.org, der sich an dieser Forschung orientiert.
Ist der AMT-16-Test kostenlos?
Ja. Der Test ist vollständig kostenlos, läuft direkt im Browser ohne Anmeldung und liefert sofort dein Ergebnis.
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Was ist der AMT-16?
Der AMT-16 (Autobiographical Memory Test) ist ein eigener Selbsttest von aphantasie.org. Er folgt der Methodik des SAM (Palombo et al., 2013), enthält aber vollständig eigenständige Items.
Was ist SDAM?
SDAM (Severely Deficient Autobiographical Memory) ist eine lebenslange, nicht-klinische Variante, bei der Menschen Fakten über ihre Vergangenheit lernen und behalten können, aber persönliche Ereignisse nicht als lebendige Szenen 'wiedererleben'. Sie wurde erstmals von Palombo et al. (2015) beschrieben und tritt häufig zusammen mit Aphantasie auf.
Wie lange dauert der AMT-16?
Der AMT-16 dauert etwa 5 Minuten. Du beantwortest 16 Aussagen auf einer 5-Punkte-Skala und bekommst sofort dein Ergebnis.
Was bedeutet mein episodischer Score?
Dein episodischer Score (4–20) zeigt, wie lebendig du konkrete persönliche Ereignisse wiedererlebst. Für SDAM gibt es keinen publizierten klinischen Cutoff in Selbstauskunfts-Fragebögen — unsere Ergebnis-Bänder sind eine transparent gekennzeichnete interne Konvention, keine Diagnose.
Ist der AMT-16 wissenschaftlich validiert?
Der AMT-16 folgt der Methodik der Forschung zum autobiografischen Gedächtnis (SAM: Palombo et al. 2013), enthält jedoch eigenständige Items und wurde nicht separat psychometrisch validiert. Er ist ein Selbsteinschätzungsverfahren zur persönlichen Orientierung – kein diagnostisches Instrument.
Gibt es einen offiziellen Test für SDAM?
Es gibt derzeit kein öffentlich zugängliches, validiertes Selbsttest-Tool für SDAM mit sofortigem Ergebnis. Forschende nutzen den proprietären SAM-Fragebogen (Copyright Baycrest Centre) im Studienkontext. Der AMT-16 ist der eigene, frei zugängliche Selbsttest von aphantasie.org, der sich an dieser Forschung orientiert.
Ist der AMT-16-Test kostenlos?
Ja. Der Test ist vollständig kostenlos, läuft direkt im Browser ohne Anmeldung und liefert sofort dein Ergebnis.